施設紹介
フィットネスルーム
フィットネスルームでは、各種機器を利用し、心身の育成、健康維持・増進等にご利用していただけます。
トレーニング機器は心肺持久系マシン、筋力系マシンを中心に設置され、ご利用者の体力・目的に応じてスタッフがトレーニング方法をご相談いたします。(ただし、医療スタッフ不在の為、理学療法等による医療行為は行えません)
- 利用対象者
- 16歳(または高校生)以上の方
中学生は、保護者または指導者同伴であれば利用できます。
- フィットネスルームをご利用の皆様へ
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- 入室前の検温・手指消毒にご協力ください。
- マスク着用については、個人の判断に委ねます。
- 発熱・体調不良・感染の疑いのある方は、入室をご遠慮ください。
- 今後、利用内容等が変更となる場合があります。
詳細はごうどスポーツクラブ公式ホームページ又はお電話(27-1171)でご確認ください。
開室時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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9:00~12:00 | ○ | 休 | 休 | ○ | ○ | ○ | ○ |
13:00~16:00 | ○ | 休 | ○ | ○ | ○ | ○ | 休 |
17:30~20:30 | ○ | 休 | ○ | ○ | ○ | 休 | 休 |
- 初めて当ルームを利用される方は、登録手続きをさせていただきます。
- マシンの使い方が分からない方は、初回講習を受けてください。
当面は事前予約のみ受付いたします。曜日・時間・人数に制限があります。
お電話(27-1171)でご確認の上、お申込みください。 - 運動のできる服装・体育館シューズ・飲み物・タオルをご用意ください。
- 小学生以下のお子様の入室はご遠慮ください。
- 医師より運動を禁止されている方はご遠慮ください。
- 町民体育館の休館日は、フィットネスルームはお休みです。
ごうどスポーツクラブ会員 (使用時会員に限ります) |
非会員 | |
一般(高校生以上) | 1回:220円 (11回券:2,200円) |
1回:330円 (11回券:3,300円) |
中学生(保護者同伴) | 1回:110円 (11回券:1,100円) |
1回:220円 (11回券:2,200円) |
設置マシン
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- 心肺持久力系マシン
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- トレッドミル 4台
- エアロバイク 7台
- エリプティカル 2台
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- 筋力系マシン
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- 胸筋用マシン 2台
- 背筋用マシン 2台
- 脚筋用マシン 3台
- 体幹用マシン 1台
- 腹筋台 1台
- 背筋台 1台
- ダンベル1~20kg 1組