一般スポーツ教室の紹介

2026年度 前期

よくばりエアロ

エアロビクスの間にフィットネスルームのマシンを使う、有酸素運動と筋力系運動のペアプログラムです。ひきしめ＆メリハリボディを手に入れよう！！
講師：	別宮 佳代子
定員：	12人（受付状況：受付中）
曜日：	水曜日
時間：	１０：４５～１１：４５
会場：	町民体育館剣道場＆フィットネスルーム
対象：	一般
受講料：	7300円
服装：	運動のできる服装 体育館シューズ
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。 ※講師都合により4/8→5/20に変更
開催日：	4月： 1日･15日･22日･29日 5月： 6日･13日･20日･27日 6月： 3日･10日･17日･24日 7月： 1日･8日･15日･22日･29日 8月： 5日･19日･26日 9月： 2日･9日

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