一般スポーツ教室の紹介

2025年度 前期

よくばりエアロ

エアロビクスの間にフィットネスルームのマシンを使う、有酸素運動と筋力系運動のペアプログラムです。ひきしめ＆メリハリボディを手に入れよう！！
講師：	別宮 佳代子
定員：	12人（受付状況：受付中）
曜日：	水曜日
時間：	１０：４５～１１：４５
会場：	町民体育館剣道場＆フィットネスルーム
対象：	一般
受講料：	6900円
服装：	運動のできる服装 体育館シューズ
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。 ※ 講師都合により 7/23 → 7/30 に変更
開催日：	4月： 2日･9日･16日･23日 5月： 14日･21日･28日 6月： 4日･11日･18日･25日 7月： 2日･9日･16日･30日 8月： 6日･13日･20日･27日 9月： 3日･10日

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