一般スポーツ教室の紹介

2024年度 後期

美しくなるヨガ

普段使うことの少ない筋肉を伸ばしほぐすことで新陳代謝をアップし太りにくい体を作ります。また私たち人間が持つ本能（自然治癒力、運動能力、各臓器の働きをアップ）を呼び覚まし内面から湧き上がる美しさを最大限に引き出すレッスンです。
講師：	今井　結美
定員：	25人（受付状況：受付中）
曜日：	金曜日
時間：	１４：００～１５：００
会場：	町民体育館剣道場
対象：	一般
受講料：	7300円
服装：	運動のできる服装
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。 ※　１２月～３月は中央公民館２階和室にて開催
開催日：	10月： 4日･11日･25日 11月： 1日･8日･15日･22日･29日 12月： 6日･13日･20日･27日 1月： 10日･17日･24日･31日 2月： 7日･14日･21日･28日 3月： 7日･14日

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