2026年度 後期

コンディショニング・ヨガ

あるがままの自分と向き合いながら、ヨガのポーズと呼吸法で、心と体を調和させ、心身共にベストなコンディションを目指します。年齢、性別問わず取り組める教室です。
講師：	今井　結美
定員：	25人（受付状況：受付中）
曜日：	木曜日
時間：	１９：３０～２０：３０ ☆12/17・1/21・2/18は会場都合により、２０：００～２１：００
会場：	町民体育館剣道場
対象：	一般
受講料：	6900円
服装：	運動のできる服装
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。 ※12/3 ～ 3/11は中央公民館２階和室にて開催
開催日：	10月： 1日･15日･22日･29日 11月： 5日･12日･19日･26日 12月： 3日･10日･17日･24日 1月： 7日･14日･21日･28日 2月： 4日･18日･25日 3月： 4日･11日

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