一般スポーツ教室の紹介

2024年度 後期

身体喜ぶヨガ

凝り固まりやすい筋肉をほぐし、不調から解放される心地よさを感じてください。筋肉をしっかりと使い、運動量多めのヨガです。
講師：	福田　美紀
定員：	25人（受付状況：満員）
曜日：	木曜日
時間：	１０：００ ～ １１：００
会場：	中央公民館２階和室
対象：	一般
受講料：	6900円
服装：	運動のできる服装
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。
開催日：	10月： 3日･10日･24日 11月： 7日･14日･21日･28日 12月： 5日･12日･19日･26日 1月： 9日･16日･23日･30日 2月： 6日･13日･20日･27日 3月： 6日･13日

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