一般スポーツ教室の紹介

2023年度 後期

よくばりエアロ

エアロビクスの間にフィットネスルームのマシンを使う、有酸素運動と筋力系運動のペアプログラムです。ひきしめ＆メリハリボディを手に入れよう！！
講師：	別宮 佳代子
定員：	12人（受付状況：受付中）
曜日：	水曜日
時間：	１０：４５～１１：４５
会場：	町民体育館剣道場＆フィットネスルーム
対象：	一般
受講料：	6600円
服装：	運動のできる服装 体育館シューズ
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。
開催日：	10月： 11日･18日･25日 11月： 1日･15日･22日･29日 12月： 6日･13日･20日･27日 1月： 10日･17日･24日･31日 2月： 7日･14日･28日 3月： 6日･13日

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