一般スポーツ教室の紹介

2023年度 後期

ナイトエアロビクス

「軽エアロ」「軽筋トレ」「軽ストレッチ」と無理の無いバランス良い運動メニューで心と身体をリフレッシュ。体重増加の気になる方にもお勧めです。
講師：	村瀬 真里
定員：	25人（受付状況：受付中）
曜日：	月曜日
時間：	１９：３０～２０：３０
会場：	町民体育館剣道場
対象：	一般
受講料：	6600円
服装：	運動のできる服装 体育館シューズ
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。
開催日：	10月： 2日･16日･23日･30日 11月： 6日･13日･27日 12月： 4日･11日･18日･25日 1月： 8日･15日･22日･29日 2月： 5日･12日･26日 3月： 4日･11日

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