2023年度 後期

スリムディスクバランス

ムービングディスク（空気入りのクッション）に乗って、カラダの芯の筋力を鍛え、心と体のバランス調整を目指し、無意識にしなやかで均整のとれたボディラインづくりのできるエクササイズです。
講師：	別宮 佳代子
定員：	25人（受付状況：受付中）
曜日：	月曜日
時間：	１０：１５～１１：１５
会場：	町民体育館剣道場
対象：	一般
受講料：	6600円
服装：	運動のできる服装 体育館シューズ
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。
開催日：	10月： 2日･16日･23日 11月： 6日･13日･20日･27日 12月： 4日･11日･18日･25日 1月： 8日･15日･22日･29日 2月： 5日･12日･26日 3月： 4日･11日

スポーツ教室一覧へ