2023年度 後期

ひだまり倶楽部健康運動教室

ボールやステップ台などを使って体を動かしていきます。運動に慣れていない方向けのクラスです。
講師：	別宮 佳代子
定員：	25人（受付状況：受付中）
曜日：	水曜日
時間：	９：３０～１０：３０
会場：	ばらの里運動室
対象：	一般・高齢者（年齢問わず）
受講料：	5000円
服装：	運動ができる服装。
備考：	別途、開催日毎にばらの里の入館料（220円・70歳以上は110円）が必要です。（入浴可）
開催日：	10月： 11日･18日･25日 11月： 1日･15日･22日･29日 12月： 6日･13日･20日･27日 1月： 10日･17日･24日･31日 2月： 7日･14日･28日 3月： 6日･13日

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