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フィットネスルームに、新しいマシンが導入されました。『レッグレイズチン＆ディップ』→　懸垂・ディップス・レッグレイズ・ぶら下がり　の1台4役のマルチ筋トレマシン。幅広い年代の方にご利用いただけます。 『アジャスタブルベンチ』→　角度調節が可能で目的に応じて対応できます。

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夏にむけて、体をシェイプしたい季節になりました。フィットネスルームでは各種筋トレマシーンをそろえています。普段ウォーキング・ランニングのみの方も、筋トレを組み合わせることで効果がアップします。初めての方もスタッフがアドバイスさせていただきますので、お気軽にご利用ください！　写真は男性・女性共に人気の背中のトレーニングマシン、ラットプルダウンです。

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フィットネスルームでは、スタッフを募集しています。皆様の『健康』に携わることのできる、楽しくやりがいのあるお仕事です。経験等は問いません。子育てが一段落した方など、空いている時間を利用して働きたい方、ぜひ！　詳しくはお問い合わせください。

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2/4　ごうどスポーツクラブ発表会が開催されました。 チアユース・キッズビクス・カワイ体育教室・空手ひよっこジュニアクラブ・居合道のみなさんが、日頃の練習の成果をステージで披露されました。ばら菜も応援に来てくれて、一緒にばら菜ダンスを踊りました。

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フィットネスルームでは、2/1～3/31の期間限定で「お友達紹介キャンペーン」を実施します。期間中に新規ご登録者を紹介していただいた方に、フリーチケット1枚を差し上げます。