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4月より、前期スポーツ教室が始まりました。 そのなかで、「こころ・からだ快適！いきいき教室」 「ステップ台エアロ＆小ボールエクササイズ」の2教室について、左記の通り、無料体験会を開催します。どなたでも参加できますので、お気軽にお申込みください！

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ごうどスポーツクラブフェスティバル2017を、2/26に 中央公民館大ホールにて開催しました。 チアユース・キッズビクス・空手ひよっこじゅにあ教室の皆さんが、一年間の練習の成果を披露しました。 ばら菜ちゃんも応援に駆けつけ、一緒にダンスを踊ったり、抽選会で盛り上がりました！

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フィットネスルームでは、2/1～3/31の期間限定で、「お友達紹介キャンペーン」を実施します。 新規ご利用の方を紹介して頂くと、フィットネスルーム利用一回券を紹介者に差し上げます。この機会にぜひ、たくさんのお友達をご紹介ください！

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毎年12月発行の、会報「フィットネスルームNEWS」です。今年もあとわずかとなりました。来年もよろしくお願いします。

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11月6日(日)、初心者のためのジョギング講座を開催しました。ゆっくりストレッチしたあと、音楽にあわせてウォーキングしながらのストレッチ＆筋トレでウォーミングアップ。ランニングマシンで走り、正しいフォームなどを学びました。その後、屋外のジョギングを楽しみました。 今後は、マラソン大会に向けての練習会なども企画します。興味のある方は、フィットレスルームまでご連絡ください。